为庆祝第115个“三八”国际劳动妇女节，表达对女教职工的关心关爱，助力凝聚奋进力量，以实际行动全力推进中国特色世界一流南大建设，3月5日下午，地球科学与工程学院工会精心组织了“芳华永驻 健康同行”三八节中医养生沙龙活动。本次活动由地球科学与工程学院党委书记董婷主持，特别邀请了江苏省中医院紫东院区护理部李英副主任一行，为广大女教工带来了一场别开生面的科普和互动体验。
活动伊始，专家向大家分享了中医养生的核心理念，着重强调了通过调理气血、疏肝解郁等方式来改善女性亚健康状态的重要性。护理专家根据女性生理特点和常见健康问题，教大家如何准确辨识自身体质，以及怎样通过对黄金穴位的养护实现美容养颜和延缓衰老的效果。她们还介绍了刮痧、平衡火罐、耳穴压豆、揿针埋针、蜡疗、穴位敷贴、艾灸等一系列中医特色技术的原理与功效，贴心地为大家提供了气血双补、安神解郁、美肤亮颜的茶饮建议，以及养护卵巢的特色食疗配方。
随后，护理专家们热情地带领大家一同做起了养生八邪操。通过这一套养生操，能够有效促进气血的顺畅运行，让血液循环得到明显改善，进而对五脏六腑起到良好的调理功效。
此次活动的重头戏，则是医师们邀请大家现场体验了面部刮痧、头部经络刮痧、耳穴压豆等中医特色疗法，让女教工们在舒缓的氛围中放松身心，沉浸式体验了一把中医养生的神奇魅力。
整场活动欢声笑语，活动结束后，参与的老师们纷纷表示，此次中医养生沙龙干货满满，不仅学到了丰富实用的中医养生和理疗知识，更认识到强化防治和保健意识对自身健康的重要意义。大家还提到，今后会将所学运用到生活中，努力养成健康饮食、科学运动的良好生活习惯，以更饱满的状态投入到工作与生活当中。
图文：刘宁, 汤晓茜
审核：董婷
